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[最新新闻] 急!南充人注意防护!冷空气到来,千万别感冒!

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发表于 2020-2-15 10:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

小伙伴们注意啦!

四川发布首个寒潮蓝色预警!

预计降温5-7℃!



前几天还温暖如春

接下来仿佛掉进“冰窖”







未来几天,天很冷,多穿点,千万别感冒!

感冒引起的发热、咳嗽不易与新冠肺炎区分!

小心也被隔离,波及亲密接触的家属!

同时感冒会降低你的免疫力,增加去医院就医时交叉感染的风险。









小伙伴应尽量待在家中

避免外出着凉引发感冒

并且提前做好各项保暖措施







四川省气象台13日发布寒潮蓝色预警:



预计受北方冷空气影响,13日晚上开始到16日,四川盆地将有一次明显的降温降水天气过程,日平均气温将累计下降5~7℃,南部局地超过8℃;冷空气影响时有4~5级偏北风,山口河谷地区风力将达6级或以上;盆地普遍以小雨为主,其中达州、广安、泸州3市局地有中雨,盆周山区有雨夹雪或小雪并伴有道路结冰。






前两天还是春暖花开、蓝天白云

今天开始又要冷得瑟瑟发抖……

还等什么

羽绒服、加厚居家服速速翻出来吧!






南充的天气如何呢?

据南充气象发布的信息:

2月15日(今天)

阴转多云,上午有零星小雨,偏北风3-5级,最低气温0~2℃,最高气温5~7℃;



2月16日(星期日)

晴间多云,早上有霜或霜冻,最低气温-1~1℃,最高气温8~10℃;



2月17日(星期一)

多云间阴,早上有霜,最低气温0~2℃,最高气温10~12℃。



从温暖瞬间回到寒冷中

忽冷忽热可能会引起

感冒等呼吸道方面的疾病

我们该如何预防呢?



预防感冒的方法



01

勤洗手



经常洗手可以帮助我们预防感冒。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以勤洗手有助于预防感冒。



02

打开窗户通风



房间空气的通风是很有必要的。在每天早晨起床后,要打开窗户通风,并做深呼吸三到五次。深呼吸时,最好尽可能多地吸气,再尽可能慢地呼出。这样做能极大地锻炼呼吸肌的张合能力。







03

多运动



想要更好地预防感冒的发生,多运动也是一个很好的方法。每天晨起后,坚持做运动,做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。



04

热水泡脚



每晚用热水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面。









05

多喝水



养成多喝水的好习惯,喝水

 楼主| 发表于 2020-2-15 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
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